Kategorie: Wissenschaft
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Der Atem – ein Schlüssel zu mehr Gleichgewicht
Der Atem verbindet Geist und Körper: Er zeigt Belastung an und bringt durch bewusste Steuerung beides wieder ins Gleichgewicht. Alle Lebewesen, die dauerhaft auf den Sauerstoff der Luft angewiesen sind, müssen atmen. Atmen bedeutet einen wiederkehrenden Rhythmus der Aufnahme von Sauerstoff und der Abgabe von Kohlendioxid (siehe Bohr-Effekt). Dieser grundlegende Rhythmus wirkt permanent und seit…